Постовой: В блоге о современной моде очень много полезной информации и действительно красивых стильных вещей, в которой легко заблудиться :) ищите карту сайта справа вверху.

Вчера был на тренировке и окончательно понял, что подъем ног в висе (для пресса) моё самое не любимое упражнение. Ненавижу )))
Ещё интересный момент с плечами при жиме гантелей вверх. Вроде 5-й раз нормально делаешь, силы ещё есть, а пытаешся сделать 6-й - хрен! Сил не хватает, очень резко плечи "выключаются". Наверное, потому что маленькие по сравнению с другими группами мышц.
Хотя та же икра - небольшая, но очень сильная и выносливая мышца. Значит плечо просто меньше задействовано было в процессе эволюции человеческого тела.

Наконец-то сессия сдана!!! Все экзамены на отлично! При том, что вообще не готовился. Выражение "первые два года работаешь на зачётку, остальные года - она работает на тебя" действует безотказно ;)
Только курсач на 4. Но делал его за два дня. И как обычно за 5 минут до начала защиты писал выводы, делал оформление и распечатывал. Сколько себе обещал делать всё заранее - хрен )

Поделитесь своими способами самомотивации, а то с дипломом, чувствую, не прокатит :)

Постовой:
Мода прочно вошла в повседневную жизнь и продолжает совершенствовать и воплощать свои фантазии в реальность, и дарить нам роскошь на каждый день. Поэтому интернет магазин мужской одежды предлагает большой ассортимент одежды для мужчин современного стиля и моды.

Сегодня арскажу об одной очень интересной штуковине, тренажер для рук , называетсья он powerball.. на прошлой работе нам такие штуки выдавали за вредности работы типа для разминки, все на перекур выходили с такими штуками стояли и жужжали



принцып такого тренажера для рук очень прост , это гироскоп
вы вращательными движениями раскручивает шар внутри тренажера и он разгоняетсья до оочень большой скорости и вы опять таки вращательными движениями поддерживаете его скорость, потом правда крепотура на предплечье, но это оочень класно :)
отличный подарок, хочу такой брату подарить на 5 лет : )))

Вот сколько ни играй в онлайн игрушки пользы от этого не будет, разве что если ты не полуаше с это прибыль...
Но есть одно онлайн игра РПГшка в которую можно нормально поиграть и не задрачваться часами... по моему Новое Время или что то такое... ааа Новая Эра, вот вспомнил!
есть разные игры но это более прикольная чем остальные такого плана, много видов оружее красоты вякие и все такое...
Вобще советовал бы каждому но рук не хватает!

Недавно решил что нужно для моей студии - это красивый и гламурный сайт :)
Вскоре начал поиск веб-дизайн студию, остановился на orangeWeb, во первых понравился их "новый"(как они гоорят дизайн :) во-вторых посмотрел их портфолио, оно меня очень впечетлило... Все проекты сделаны очень профффесионально и со вкусом, мне очень понравилось, особенно сайт профотос.ру

свего в меру так сказать, хочу что-то наподобие для моего проэкта

а-а-а, еще мне понравился сайтик "все на велком" , супер, ну ребята знают свое дело :)
собственно скриншот


Буду ждать чего то потрясного от них :)

Словосочетание - " разработка сайтов ", это о них :)

Когда какая-нибудь вещь становится неотъемлемой частью жизни, становится очень тяжело представить, как обходиться без нее длительное время. Возьмем, к примеру, мобильный телефон. Десять лет назад сотовые телефоны были в основном у бизнесменов, это были большие и неуклюжие аппараты, а уж об их многофункциональности не могло быть и речи. Какая там мелодия, лишь бы заряда батареи на сутки хватило! А сегодня сотовый телефон лежит в кармане каждого школьника, более того, зачастую у школьников более новые и дорогие модели телефонов, чем у их родителей. Сейчас невозможно представить себе, как можно назначить свидание и не уточнить место и время встречи несколько раз за день, как вести деловые переговоры, если в этот момент находишься не за собственным рабочим столом, а, например, в машине.

Кстати о машинах. Собственный автомобиль уже давно стал одним из главных атрибутов комфортной и благополучной жизни. Сегодня практически у каждого представителя среднего класса есть автомобиль, как правило, это неплохая иномарка с красивым салоном и удобным управлением. Западные производители автотранспорта уделяют большое внимание вопросам безопасности и приятности времяпрепровождения в собственном автомобиле.

Каждое мудрое изречение европейцы воспринимают как прямое руководство к действию. Если дом — это крепость, то машина — это крепость, но только на колесах. Как любая крепость, машина должна быть оснащена всевозможными рычагами, подушками, прочими аксессуарами, отвечающими за качество и удобство использования автомобиля. Любой, кто хотя бы раз ездил как на отечественной, так и на иностранной машине, чувствует разницу. Как правило, после такого сравнительного анализа ни одного водителя уже не посадишь обратно за руль отечественного железного коня.

Мы ни в коем случае не хотим обидеть наших производителей автомобилей. У отечественных машин значительно улучшилось внешнее оформление, да и укомплектованы они теперь намного лучше. Но при этом отечественные автомобили все равно не становятся эталоном для россиян. Несколько лет назад, правда, наш автомобиль «Нива» стал лидером продаж в некоторых американских штатах, а также в Китае, где «Ниву» признали лучшим внедорожником. Правда, пользователей в данном случае поразила не столько мощность и удобство отечественного автомобиля, сколько то, что он был доступен по цене: купить «Ниву» мог практически любой.

Немалым спросом у обывателей пользуются и другие отечественные автомобили. Правда, здесь наблюдается та же тенденция: эти машины покупают из-за их относительной дешевизны. На Западе многие люди, столкнувшись с тем, сколько необходимо тратить на техобслуживание и запчасти, приходят в ужас и часто отказываются от покупки автомобиля. Еще раз повторимся: мы ни в коем случае не хотим обидеть производителей отечественных автомобилей, а всего лишь призвать их к более решительным действиям, чтобы автомобили становились красивее, удобнее и безопаснее.

Западные же автомобили многим нашим потребителям часто не по карману: из-за своего хорошего качества и прекрасного внешнего вида они весьма дороги. Особенно это касается немецких марок, которые славятся своим превосходным качеством. Как правило, это автомобили бизнес-класса, которые не по карману многим обывателям.

Тем не менее ради осуществления мечты многие из нас готовы отказывать себе во всем, лишь бы только железная красавица украсила выкупленное место на платной стоянке. Для немалого количества людей это стало возможным благодаря тому, что в обиход постепенно входит такая услуга, как перегон автомобиля: вы нанимаете в специальном агентстве человека, обладающего всеми документами, заграничным паспортом, договорами с заводами-производителями, и он отправляется за вашей мечтой в европейские страны.

Купить машину таким образом значительно дешевле, несмотря на то что придется потратить определенную сумму на ее растаможку. Выгода по сравнению с покупкой автомобиля в салоне в России весьма ощутима, поэтому люди сегодня все чаще обращаются к услугам перегонщиков. Если вы решили предоставлять подобную услугу, то можете рассчитывать на быстрый успех и прибыль.

Автор статьи Сергей Абрамян.
Прямая ссылка:http://homebiz.ru/uslugi-byt/1037.html
Кстати, на Его сайте довольно много других интересных статей по поводу бизнеса. А так вобще идея очень хорошая.

Вот узнал сегодня с утра что я еду в Кострому?! Нет, ну вы представляете, почему я то? А все потому что Ген. мудак. Значить история такая, на встрече руководителей филиалов обсуждались вопросы финансирования, и кто-то ( мне честно пох) на трындел на костромской филиал :)))
а Ген. решил что это я мол " пусть поедет разберется, раз критиковал".

Так вто, А что мы собственно знаем О Костроме. Да собственно ничего, какие то обрывки из истории школьной програмы, ...порт на Волге, недалеко от Москвы :)
а что еще там найти интересное?!

Как можно купить машину? такие мысли давно лезут в мою голаву!
Даже не знаю что делать … подкопил деньженок и решил продать авто. Ну и купить новое. А что делать лучше пол часа в пробке постоять, в Киеве они пока не очеень большие, чем с потными гастарбайерми в метро чахнуть!

Думаю взять б/у авто но в нормальном состоянии, до 5 лет..
Кстати, смотрел на сайте автомобильные объявления
Дофига отзывов и адекватных людей

недавно узнал о том, что парламент Великобритании хочет ввести новый закон который позволит намерено следить за разговорами телефонными граждан Великобритании.. Но ведь тем самым они нарушат законы человека?!
А что вы думаете?!

Для меня настало то время когда хочется сесть за руль СВОЕГО автомобиля и уехать в дальние страны загород :)
Хочется добираться на работу в комфортном кресле водителя слушаю любимую музыку. Ну вы меня поняли?! ;)
Так вот задался поиском-выбором автомобиля...
думал сначала купить подержаную иномарку бмв или ауди там, или самому пригнать, но растоможка все таки дорого и тд...
тем более первый автомобиль как то стремновато...
решился все таки на отечественный автопром :)
лада калина вроде смотриться уже не как жигули квадратная а как современный европейский автомобиль хоть и есть в ней недостатки...
А вот смотрите сами :



По моему смотриться вполне!

еще думал насчет лада приора но калина все таки больше по душе?

Кто что знает что бы меня отговорить или наоборот?! :)

Собственно информация о Клинике в Питере.
Проверено! отличное заведение... Недавно нужно было сделать анализы на скрытые инфекции и они мне ооочень помогли! Спасибо! Просто очень хочеться похвалить такое позитивное заведение :)

Вот небольшой перечень услуг :


стоматология детская спб

анализы на скрытые инфекции

экспресс анализ крови
эндокринолог спб

Молодцы ребята!

Все уже наслышаны что у меня строиться дача, собственно на финальной стадии :)
Пришел черед обогреву, так как камином пользоваться я буду исключительно при моем длительном прибывании, а хочеться тепла и на викенд :)
остановил свой выбор на электрические конвекторы , собственно они.
Так в чем же их плюс спросите вы? Да очень просто, во-первых это современный тип экономичного обогревателя, во-вторых он обеспечивает быстрый, качественный обогрев, не сжигает кислород а это очень актуально для меня, и в третих экономично что не менее актуально :))
Задался поиском того места, где можно купить конвектор, проконсультироваться и тд. И что вы думаете? Вот тут конвектор я нашел ответы на все мои ответы :))) вопросы. + можно выбрать штукенцыи от всяких так эконом класов до супер-пупер навороченых, чего и Вам желаю!

Коротко о выборе палатки.

Давайте вначале разберёмся, что же это такое? Палатка это ваш домик на время отдыха, где вы будете спать, прятаться от дождя, или просто отдыхать. Существует множество видов палаток: тенты, кемпинги, летние палатки, палатки 2-3х сезонные, 4х сезонные палатки и палатки для экстремальных условий. Столько названий аж глаза разбегаются. Но какая палатка нужна вам? Это зависит от того, куда вы собираетесь поехать отдыхать и как. Если вы хотите просто отдохнуть на природе или вас ждут несложные альпинистские маршруты, то вам подойдут летние или 2-3х сезонные палатки. Они бывают двух, трёх, четырёх местными не редко встречаются и одноместные, разных форм, расцветок и цены.

Если же вы собираетесь в сложную экспедицию, то вам лучше приобрести палатки более высокого класса такие, как 4х сезонные палатки и палатки для экстремальных условий. Они очень прочные, ветроустойчивые и водонепроницаемые. Так же у них должен быть небольшой вес, и ставятся они достаточно быстро. И стоят такие палатки немалых денег. Но как вы знаете экономить на своём отдыхе не благородное дело.

И остались у нас кемпинги и летние палатки именно о них я вам сейчас и расскажу. Начнём с кемпингов… Их часто называют «семейными палатками» потому что они бывают 5, 6 и 4 местными, но так же встречаются 7, 8 местные. Кемпинги обеспечивают наибольший комфорт, но так же заметны и их минусы - это большой вес и их немого сложно устанавливать.
Ну а теперь дошла очередь и до тентов. Тенты это самый простой и быстрый способ укрыться от дождя или ветра. Они могут использоваться везде на шашлыках, на рыбалках, на остановку на ночь в пешем или велосипедном походе. Но в серьёзных походах тенты почти не используют, хотя у них множество плюсов таких, как низкая цена, небольшой вес и конечно быстрота установки.

А тут все для для туризма, туристический магазин

Собрался вскоре ехать Питер с командировкой, обсудили с директором насчёт деловых вопросов и плавно подтянулся вопрос о командировочные и тд. например и то м где мне там жить :)
Мне предложили жить в съёмной квартире или в гостинице санкт-петербурга, я конечно выбрал второе :)
Буду конечно же гнуть линию насчёт Невского Паласа иби это единственное что не вгоняет меня в тоску и жуткую апатию в этом городе, хотя он очень красив.



Кстати, обзор гостиниц альтернативных можно глянуть тут - отели санкт-петербурга

Недавно занимался созданием сайта, для одной конторки , вроде сам сам понравился, ну я им отдал все пароли и тд...получил бабло:)
Теперь они попросили что бы я им поствил туда систему Русский Биллинг
а я вобще не был в курсе что это такое?
Русский Биллинг это типа SMS-оплата за какойто конетент сайта, ну и вроде как оно не кидает вебастеров, а все чин чином.

БЛять! как же это хреново - Курение и беременность
вчера буквально шел по улице и видел как идет одна беременная дуурёха и курит((
Есть же куча болезней которые обостряюцца во время беременности
Анемия при беременности
Дефицит йода во время беременности
Токсикоз при беременности

а есть и похуже((((

Куда поехать на новый год?
Кто что может предложить, опять в турцию? как то уже приелось
Думаю нужно что то поинтереснее, в африку что ли?)))
надо глянуть тут туры на новый год 2009

Вместо Греции можно поехать на Кубу
О! это замечательная страна, был там 6 лет назад, но я не очень понемал что там интересного )))
Там замечательная атмосфера, в Эвропе такого не ощутишь..
отдых на Кубе это как одно большое приключение, покупка сигар и мальчиков на улице, кстати нужно разбираться в них что бы Вас не одурачили )))
Вот такая она Куба Варадеро

Очень хочу поехать на отдых в Греции
Но не совсем понимаю как ехать по горячим турам в Грецию, там за 2 дня или за день нужно выкупать путевки?
кстати по ссылке сверху надо почитать

Фильм смешной ооочень, сам смотрел на след день после премьеры))почти все время хохотал веся зал )))
Кратко о сюжете:
Весна, любовь, и шпионские страсти бурлят в декорациях Третьего Рейха. Русский супер-агент - строго засекреченный шпион Шура Осечкин, он же штандартенфюрер СС Олаф Шуренберг (Павел Деревянко), самоотверженно и нахально ведет подрывную деятельность в ставке Гитлера.

Войне скоро конец, и это уже понятно всем, кроме фанатичного фюрера и подозрительного Мюллера. Простые труженики Рейха давно махнули на все рукой, пустились в отрыв и бесшабашно тусуются по клубам. Шуренберг скучает по дому и выращивает помидоры в тайной теплице возле своего дома на 007-Штрассе.

Очередное задание Центра сваливается на него прямо с неба - вместе с новой помощницей, очаровательной и сексапильной радисткой Зиной, мечтой каждого мужчины. С такой боевой подругой недолго и про войну забыть! Но долг превыше всего: прежде чем вернуться на Родину и зажить счастливо вместе, супер-агентам Шуренбергу и Зине предстоит провернуть одну, последнюю и очень важную операцию.

А Аня Семенович это нечтооооо :